私と別れて、元彼は幸せそうです！
私と別れて、元彼は幸せそうです！
別れた直後、彼は”幸せ”なんてことないと思いますよ。ただ確かに、ほっとして解放感がある状態ではあるかも知れません。付き合っていた相手に別れを告げるとは、とても荷が重いのです。そのミッションをコンプリートした達成感はおそらく感じていることでしょう。
でも、彼が「幸せ」って誰情報でしょうか？そのソースは果たして信頼できるのでしょうか。SNSはもちろん、私は「お友達情報」ってあまり信頼できないと考えています。恋愛に関しては特に、です。
別れに痛みはつきものです
振った側はその直後はほっとする気持ちが半分以上かも知れませんが、同時にもちろん傷ついてもいますし罪悪感も感じています。フラれた方が感じる痛みとは差があるかもしれません。でも無傷なわけではないのです。
彼は今はSNSで瞬間的に幸せそうかも知れません。けれども彼も普通の人です。別に毎日バラ色で、ディズニープリンセスみたいに歌いながら目覚めるわけではありません。我々と同じように、日々の悩みがあり、楽しみもあり、頑張る日も頑張れない日もあるのです。
不確かなことに心を奪われてばかりいると、ずっと辛いままになってしまいます。
沈黙は辛いけれどやるべきこと
彼が幸せそうで、私のことをもう忘れてしまう…！それが本当の不安かと思います。わかります。けれども同時に、その苦しみから早く抜け出したいと思っているのも事実ではないでしょうか。
No Contact Rule （沈黙のルール）は、ただ相手の気持ちが落ち着いて気が変わるのをじっと待つだけの戦略ではありません。それがあなたの女性としてのプライドを守る唯一の手段でもあるのです。
もし、不安に駆られて彼に連絡してみたところでどうなるでしょう。勇気を持ってLINEを送ってみて、何時間も既読がつかない。どうしたのだろう。やっぱり幸せなんだ。私のことなんて忘れちゃったんだ…もうネガティブな妄想が止まらなくなるのではないでしょうか。
一方、沈黙は続ければ慣れてしまうので、中断するのが惜しくなったりもします。３ヵ月大丈夫だったからもう少し大丈夫、と気楽に構えてもう待たなくなった時に、彼から連絡が来たりするのですよ。
まとめ
- 彼の幸せについてなんて、誰にもわからない
- 別れに痛みが伴うのは確実
- 不安から行動するより、沈黙する方が精神的にも良い
それでは♡
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